2015.10.28 ヘルシーライフ kenkounote 適度なファスティング（断食）は便通の改善効果あり! お通じが悪いときは、とかく出す方に一生懸命になりがちですが、実は、入れる方に気を配るとあっさり改善することもあ…
2015.10.27 女性の健康 kenkounote 妊娠中は「痔」になりやすいので注意! 妊婦さんの悩みのなかでも、人に相談しにくいのが「痔」。「え! どうして急に?」「私だけかしら…」と、不安に思う…
