2016.10.05 ヘルシーライフ kenkounote 「臀部」の同時性! 錦織×ボディビルの臀部つながり 錦織圭が臀部のケガ、その一方で…… 錦織圭選手が臀部を負傷したのは男子テニス・楽天ジャパンオープン第3日、シン…
2016.06.14 ヘルシーライフ kenkounote 【腰痛 肩こり】拮抗筋ストレッチは立ってやる、筋肉使うがポイント! 6月14日のあさイチ(NHK)で腰痛や肩こりの改善に有効な「拮抗筋ストレッチ」が紹介されました。動きを見ると、…