2016.08.03 病気やケガ kenkounote 三宅宏実 腰痛で痛み止め! 試合中に効果は切れない? 重量挙げ女子48キロ級の三宅宏実さんが、リオデジャネイロ五輪を目前に腰痛に悩まされています。報道によれば、これ…
2016.06.14 ヘルシーライフ kenkounote 【腰痛 肩こり】拮抗筋ストレッチは立ってやる、筋肉使うがポイント! 6月14日のあさイチ（NHK）で腰痛や肩こりの改善に有効な「拮抗筋ストレッチ」が紹介されました。動きを見ると、…
2015.12.28 女性の健康 kenkounote 東京女子流・小西彩乃さん腰痛治療に専念! 反り腰? 分離症? 椎間板ヘルニア? ダンス&ボーカルグループ「東京女子流」の小西彩乃さんが腰痛の治療に専念するために活動を休止することが分…
