きゃりーぱみゅぱみゅ推しの「ハロウィン仕様ごみ袋」、渋谷のゴミ問題に一石を投じるか?
2020年に東京オリンピック・パラリンピックをひかえる東京都は、東京をひとつのブランドとして世界に発信するキャ…
CATEGORY ヘルシーライフ
健康に悪影響を与える「騒音」のレベルはどれくらい?
不快な騒音……。このままじゃ病気になる!と思うこともあります。実際、健康に悪影響を与える騒音とはどのレベルから…
慢性的な疲労感の原因は「脳震盪後症候群」かも!?
疲れがなかなか取れないという場合、もし、頭を打ったことに思い当れば要注意です。その疲労感は「脳震盪後症候群」か…
心臓手術後はある程度の運動を行うことが大切
日本人の死因として多いのが狭心症や心筋梗塞といった虚血性心疾患です。心臓に血液を送る冠動脈という血管が動脈硬化…
適度なファスティング（断食）は便通の改善効果あり!
お通じが悪いときは、とかく出す方に一生懸命になりがちですが、実は、入れる方に気を配るとあっさり改善することもあ…
超短時間で引き締まった体に! 「タバタトレーニング」を知っていますか?
立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が考案したタバタトレーニング（またはタバタプロトコル）は、海外で火がつ…
